NYT 12 (+ 8) ugers Online Efterårsyoga-forløb
Den 21/8 – 6/11
(- evt. forlængelse til den 6/1)
Få kvalitetsyoga direkte hjem i din stue hele efteråret, kom i god yogaform og lav yoga, lige når det passer dig.
NÆSTE 6 ugers Yoga- og Åndedræts-forløb i Valby!
Den 25/10 – 29/11
Hop med på dette grundige 6 ugers Yoga- og Åndedræts-forløb og giv krop og sind masser af styrke og smidighed!
Workshop: “Én over nakken” – for ryg, nakke og skuldre
Dato følger …
På denne 2,5 timers workshop kan du forvente dig funktionel yogatræning med øvelser for din kernemuskulatur/”holdingsmusklerne”: (lænde)ryg, mave, nakke og skuldre samt …
ONLINE 2 timers Workhop: ”Yoga for løbere – og luntere”
Yoga er det perfekte match til dit løb, hvad enten du er ultraløber, ‘maratonser’, eller du som størstedelen løber eller lunter mest for motionens skyld.
Eksklusiv Workshop for 2, 3 eller 4 personer – valgfrit tema og sunde snacks!
Som noget nyt tilbyder jeg en 2 timers skræddersyet luksus-workshop til dig og én til tre venner/familiemedlemmer – inkl. lækre sunde snacks …