NYT: 12 + 6 ugers Online Forårs/Sommeryoga-forløb
Den 15/4 – 15/8
Få kvalitetsyoga direkte hjem til dig – og med på ferien! – og kom i god yogaform. Du kan lave yoga, lige når det passer dig …
NÆSTE 6 ugers Yoga- og Åndedræts-forløb i Valby
Den 1/5 – 5/6
Hop med på dette grundige 6 ugers Yoga- og Åndedræts-forløb og giv krop og sind masser af styrke og smidighed!
Workshop: “Frihed i ryg, nakke og skuldre!” den 5/5
Den 5/5
Døjer du (on and off) med nakke/skulder/lænde-problemer – og vil du have de rette værktøjer til at holde dem fra kroppen – så er dette workshoppen for dig …
Workshop: “Styrk Din Vitalitet – Twist kroppen og træk vejret bedre!” den 7/4 – UDSOLGT
NY DATO: Den 7/4!
Giv dig selv en indre makeover med denne vitaliserende twist-workshop, der booster dig indefra: forynger rygsøjlen, frisætter åndedrættet og renser kroppen!
ONLINE 2 timers Workhop: ”Yoga for løbere – og luntere”
Yoga er det perfekte match til dit løb, hvad enten du er ultraløber, ‘maratonser’, eller du som størstedelen løber eller lunter mest for motionens skyld.
Eksklusiv Workshop for 2, 3 eller 4 personer – valgfrit tema og sunde snacks!
Som noget nyt tilbyder jeg en 2 timers skræddersyet luksus-workshop til dig og én til tre venner/familiemedlemmer – inkl. lækre sunde snacks …