PRIVAT YOGA
Den ultimative måde at få tilpasset yoga til dig og din krop er med en personlig yogatræner – når det passer ind i din kalender. I enetimer arbejder vi sammen om dine specifikke ønsker og behov.
WORKSHOPS
På Susannes workshops kan du fordybe dig i forskellige temaer og får konkrete øvelser og værktøjer samt en øget kropsbevidsthed med dig hjem, som du kan implementere i et travlt hverdagsliv som sunde (bevægelses)vaner og velvære – fysisk og mentalt.
Vi nørder med alignment, anatomi og kvalitet i bevægelserne – det hele tilsat yogafilosofi, humor og feel good-vibes. Susannes workshops er for ALLE, så du kan deltage uanset du er nybegynder eller du er mere øvet.
”Online Forårsyoga-Bootcamp”
Den 29/3 – 3/5
Få kvalitetsyoga hjem i din stue, kom i god yogaform og vær en del af et hyggeligt fællesskab.
”6 ugers Udendørs Yoga-Bootcamp”i Mathildes have
Den 10/5 – 14/6 (UDSOLGT)
Hop med på denne eksklusive udendørs bootcamp i Mathildes private have og kom i god yogaform!
”Én over nakken” – yoga for ryg, nakke og skuldre
Datoer følger …
På denne workshop styrker vi muskulaturen i ryg, nakke og skuldre.
ONLINE ”Yoga for løbere – og luntere”
Ny dato på vej! …
Yoga er det perfekte match til dit løb, hvad enten du er ultraløber, ‘maratonser’, eller du som størstedelen løber eller lunter mest for motionens skyld.
